5 mitów na temat cellulitu

Najbardziej uporczywe nieporozumienia na temat cellulitu

Mit 1: Bieganie pomaga

Sport jest dobry na tkankę łączną z wgłębieniami. To jest poprawne. Jednak jogging nie jest właściwym sposobem na pozbycie się cellulitu. Ponieważ tępe wibracje osłabiają tkankę łączną. Lepiej: aerobik w wodzie. Chroni to stawy i tkankę łączną.

Mit 2: Masaże mają pomagać

Za pomocą specjalnych masaży należy rozluźnić zrosty komórek tłuszczowych w tkance łącznej, przez które w pierwszej kolejności rozwija się cellulit. Jednak samo to nie pomaga w przypadku skórki pomarańczowej. Ponadto należy – w razie potrzeby – zredukować wagę, zmienić dietę i zbudować masę mięśniową.

Mit 3: Opalona skóra sprawia, że ​​cellulit znika

W rzeczywistości opalona skóra ma pozytywny – ale czysto wizualny – efekt. Ale: światło UV ogromnie uszkadza skórę. Elastyczne włókna w tkance łącznej są zniszczone. Lepiej: Unikaj nadmiernego nasłonecznienia i używaj samoopalacza.

Mit 4: Produkty do pielęgnacji antycellulitowej

Wiele żeli, kremów czy peelingów obiecuje poprawę wyglądu cellulitu. Jednak żaden produkt pielęgnacyjny nie ma zdolności wnikania na tyle głęboko w tkankę łączną, aby zwalczyć cellulit. Wiele produktów wykorzystuje techniki masażu do wprowadzania produktów w skórę. Może to przynieść co najmniej słaby efekt optyczny. Ale tylko wtedy, gdy masujesz produkt przez tygodnie lub miesiące.

Mit 5: Liposukcja przynosi zbawienie

Liposukcja skutkuje mniejszą ilością tkanki tłuszczowej. Skóra na udach, pośladkach lub problematycznym obszarze również wydaje się gładsza. Tłuszcz jednak wraca. Może nie w tym samym miejscu, ale komórki tłuszczowe odrastają w różnych miejscach. A potem może ponownie powodować cellulit.